Wim Hof - nizozemski plavalec in izvajalec kaskaderjev, bolj znan kot "The Iceman". Zahvaljujoč svojim edinstvenim sposobnostim lahko prenese izjemno nizke temperature, kar dokazujejo tudi večkratni svetovni rekordi.
V biografiji Wima Hofa je veliko zanimivih dejstev, o katerih bomo govorili v tem članku.
Pred vami je torej kratka biografija "Ledenega človeka".
Življenjepis Wima Hofa
Wim Hof se je rodil 20. aprila 1959 v nizozemskem mestu Sittard. Odrasel je in bil vzgojen v veliki družini s 6 dečki in 2 deklicama.
Danes je Hof oče petih otrok, rojenih dvema ženskama: štirim iz prvega zakona in enemu iz sedanje poroke.
Po besedah samega Wima je lahko pri 17 letih jasno spoznal svoje sposobnosti. V tistem trenutku v svoji biografiji je fant izvedel vrsto poskusov na svojem telesu.
Začetek poti
V mladih letih je Hof lahko tekel bos po snegu. Vsak dan je postajal manj občutljiv na mraz.
Wim si je prizadeval po svojih najboljših močeh, da bi presegel svoje zmožnosti. Sčasoma mu je uspelo doseči tako visoke rezultate, da so o njem izvedeli po vsem svetu.
Najdaljše bivanje na ledu ni edini rekord Wima Hofa. Od leta 2019 ima 26 svetovnih rekordov.
Z doslednim in vztrajnim treningom je Wim dosegel naslednje:
- Leta 2007 se je Hof povzpel 6700 m po pobočju Mount Everesta, oblečen le v kratke hlače in škornje. Zanimivo je, da mu je poškodba noge preprečila vzpon na vrh.
- Wim je končal v Guinnessovi knjigi rekordov, potem ko je 120 minut preživel v stekleni kocki, napolnjeni z vodo in ledom.
- Pozimi 2009 je moški v kratkih hlačah v dveh dneh osvojil vrh Kilimandžara (5881 m).
- Istega leta je pri polarnem krogu pri temperaturi približno -20 ⁰С pretekel maraton (42,19 km). Omeniti velja, da je bil oblečen le v kratke hlače.
- Leta 2011 je Wim Hof pretekel maraton v puščavi Namib, ne da bi popil en požirek vode.
- Približno 1 minuto plaval pod ledom zamrznjenega rezervoarja.
- Visel je le na enem prstu na višini 2 km nad tlemi.
Za večino ljudi so dosežki Nizozemca fenomenalni. Vendar se rekorder sam s takšnimi izjavami ne strinja.
Wim je prepričan, da mu je takšne rezultate uspelo doseči zgolj z rednim treningom in posebno dihalno tehniko. Z njegovo pomočjo je v telesu lahko aktiviral protistresni mehanizem, ki pomaga upreti se mrazu.
Hof je že večkrat trdil, da lahko vsak doseže približno enake rezultate kot on. "Ice Man" je razvil program za izboljšanje zdravja - "Pouk z Wimom Hofom", ki razkriva vse skrivnosti njegovih dosežkov.
Znanost meni, da je Wim Hof skrivnost
Različni znanstveniki še vedno ne morejo razložiti pojava Wim Hofa. Morda boste presenečeni, toda nekako se je naučil nadzorovati svoj pulz, dihanje in krvni obtok.
Omeniti velja, da so vse te funkcije pod nadzorom avtonomnega živčnega sistema, kar pa ni odvisno od človekove volje.
Vendar Hofu nekako uspe obvladati svoj hipotalamus, ki je odgovoren za termoregulacijo telesa. Neprestano lahko vzdržuje temperaturo znotraj 37 ° C.
Nizozemski znanstveniki že dolgo preučujejo fiziološke reakcije rekorderja. Posledično so z vidika znanosti njegove sposobnosti označili za nemogoče.
Rezultati številnih poskusov so raziskovalce spodbudili, da ponovno preučijo svoje poglede na dejstvo, da ljudje ne morejo vplivati na svoj avtonomni živčni sistem.
Številna vprašanja ostajajo neodgovorjena. Strokovnjaki ne morejo ugotoviti, kako lahko Wim podvoji metabolizem, ne da bi mu zvišal srčni utrip, in zakaj se ne trese od mraza.
Nedavne študije so pokazale, da je Hof med drugim sposoben nadzorovati svoj živčni sistem in imunost.
"Ledeni človek" je še enkrat izjavil, da lahko skoraj vsak človek ponovi svoje dosežke, če obvlada posebno tehniko dihanja.
S pravilnim dihanjem in vztrajnim treningom se lahko naučite zadrževati dih pod vodo za 6 minut, hkrati pa nadzirate delo srca, avtonomne, živčne in imunske sisteme.
Wim Hof danes
Leta 2011 sta rekorder in njegov študent Justin Rosales objavila Rise of the Ice Man, v katerem je bila predstavljena biografija Wima Hofa, skupaj z vrsto tehnik, ki pomagajo prenesti hladne temperature.
Moški še naprej posveča čas treningom in postavlja nove rekorde. Nizozemec že več kot 20 let ne opusti želje po novih preizkusih in preizkusih moči.
Foto Wim Hof
